# 数据摘要 — 2026-06-10

- 总样本数: 4807
- 数据类型: activeEnergyBurned, basalEnergyBurned, bloodOxygen, bodyFatPercentage, bodyMassIndex, distanceCycling, distanceWalkingRunning, exerciseTime, flightsClimbed, heartRate, heartRateVariability, leanBodyMass, respiratoryRate, restingHeartRate, sleepAnalysis, sleepAwake, sleepCore, sleepDeep, sleepREM, standHours, steps, walkingHeartRateAverage, weight, workouts

### 🚶 步数
- 今日总计: **23,184** 步
- 记录数: 97 条

### ❤️ 心率
- 平均: **103** bpm
- 范围: 44 ~ 162 bpm
- 记录数: 1393 条

### 🫀 静息心率
- 平均: **56** bpm
- 记录数: 1 条

🔥 活动消耗: **839** kcal

### 😴 睡眠
- 总睡眠: **33.0** 小时
- 深度睡眠: **4.0** 小时
- REM: **35.0** 小时

### 🏋️ 锻炼
- 锻炼次数: **1** 次