# 数据摘要 — 2026-06-18

- 总样本数: 1472
- 数据类型: activeEnergyBurned, basalEnergyBurned, bloodOxygen, distanceWalkingRunning, exerciseTime, heartRate, heartRateVariability, respiratoryRate, restingHeartRate, sleepAnalysis, sleepAwake, sleepCore, sleepDeep, sleepREM, standHours, steps, walkingHeartRateAverage

### 🚶 步数
- 今日总计: **12,648** 步
- 记录数: 56 条

### ❤️ 心率
- 平均: **69** bpm
- 范围: 47 ~ 108 bpm
- 记录数: 536 条

### 🫀 静息心率
- 平均: **53** bpm
- 记录数: 1 条

🔥 活动消耗: **324** kcal

### 😴 睡眠
- 总睡眠: **36.0** 小时
- 深度睡眠: **12.0** 小时
- REM: **30.0** 小时