# 数据摘要 — 2026-07-04

- 总样本数: 1687
- 数据类型: activeEnergyBurned, basalEnergyBurned, bloodOxygen, bodyFatPercentage, bodyMassIndex, distanceWalkingRunning, exerciseTime, heartRate, heartRateVariability, leanBodyMass, respiratoryRate, restingHeartRate, sleepAnalysis, sleepAwake, sleepCore, sleepDeep, sleepREM, standHours, steps, walkingHeartRateAverage, weight

### 🚶 步数
- 今日总计: **14,943** 步
- 记录数: 93 条

### ❤️ 心率
- 平均: **76** bpm
- 范围: 50 ~ 112 bpm
- 记录数: 577 条

### 🫀 静息心率
- 平均: **54** bpm
- 记录数: 1 条

🔥 活动消耗: **419** kcal

### 😴 睡眠
- 总睡眠: **36.0** 小时
- 深度睡眠: **8.0** 小时
- REM: **25.0** 小时