# 数据摘要 — 2026-07-05

- 总样本数: 4902
- 数据类型: activeEnergyBurned, basalEnergyBurned, bloodOxygen, distanceWalkingRunning, exerciseTime, heartRate, heartRateVariability, standHours, steps, workouts

### 🚶 步数
- 今日总计: **6,914** 步
- 记录数: 101 条

### ❤️ 心率
- 平均: **105** bpm
- 范围: 54 ~ 146 bpm
- 记录数: 1024 条

🔥 活动消耗: **681** kcal

### 🏋️ 锻炼
- 锻炼次数: **2** 次