🏃♂️ HealthSync Dashboard
数据覆盖 24 天 · 26 项指标 · 实时同步
HealthSync Online
👣
步数
27,613
最高
日均 ~12,500 步
❤️
心率
120.2
bpm 最高
静息 ~51.6 bpm · 步行 ~106 bpm
😴
睡眠
0.55
小时均
深睡 23%/快速眼动 15%
🔥
卡路里
3,000
kcal 日均
活动 530 + 基础 2,470
🫁
血氧
97
% SpO₂
正常范围 95-99%
💨
呼吸率
16.8
次/分
正常 12-20 次/分
📏
体重
69.4
kg
体脂待确认%
🏔️
VO₂max
—
未采集到
上次测试: —
📈 活动追踪
👣 步数
每日 单位: 步
🔥 活动卡路里
单位: kcal
⏱️ 锻炼时长
单位: 分钟
❤️ 心脏指标
❤️ 心率变化
最高/平均 心率 (bpm)
📊 心率变异性 HRV
RMSSD (ms)
😴 静息心率
单位: bpm
🏋️ 身体成分
⚖️ 体重与体脂趋势
weight_raw + bodyFatPercentage_raw
📊 BMI 与瘦体重
BMI (kg/m²) · Lean Mass (kg)
📋 每日详细数据
日期
步数
最高HR
静息HR
睡眠(h)
/最深
活动Kcal
/总Kcal
血氧%
呼吸
体重
训练日